Pourquoi choisir un régime hyper protéiné?

Le régime protéiné est sans doute le régime qui a le plus fait parler de lui ces dernières années. Il n'existe d'ailleurs pas un, mais plusieurs régimes protéinés et l'offre ne cesse de se renouveler chaque année. Ces régimes hyperprotéinés consistent généralement à consommer de la viande, des oeufs, du poisson.

Comment le régime alimentaire protéiné fait-il maigrir ?

C'est en puisant dans les réserves de sucres (glycogène) que la perte de poids s'enclenche. La masse grasse ne diminue que peu pendant ce type de régime, c'est l'effet diurétique qui permet d'éliminer plusieurs kilos d'eau avec une alimentation hyperprotéinée.

L'apport important de protéines permet d'être rassasié et de diminuer la sensation de faim qui peut exister lorsque l'on suit un régime hypocalorique.

La durée est très variable selon la méthode choisie. Elle est comprise en moyenne entre 1 et 6 mois. Il est strictement déconseillé d'aller au delà en raison des nombreux risques que représentent ces régimes pour la santé.

Les régimes protéinés proposés par "Bar à Régime® " sont en accord avec vos besoins enérgétiques, protidiques et glucidiques, les protéines sont favorisées mais le régime ne présente pas de carence car la quantité de glucides, principalement sous forme de sucre lents, reste présente mais en plus petite quantité que dans un régime dit "traditionnel". 

Ce régime convient aux personnes faisant de la rétention d'eau et supportant la restrition de féculents ( pâtes, riz etc..).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Attention, ce régime est fortement déconseillé aux personnes présentant une pathologie rénale, un diabète ou une hypercholestérolémie ainsi qu'aux personnes de moins de 18 ans

Jechoisisceregime

 

retour Bar à régime